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Empanadas de soja

Unas riquísimas empanadas de soja, un verdadero manjar, sano y sin culpas. Sin dudas una verdadera sorpresa para semana santa.

Empanadas de soja

Empanadas de soja

Ingredientes  

  • Tapas para empanadas
  • cebolla grande 1
  • huevo duro 1
  • tomate o puré 1 cucharada
  • Aceitnas negras, a gusto
  • Condimento para pizza
  • Aceite ,cantidad necesaria
  • Texturado de soja, 1 cucharada por cada tapa
  • Pimentón

Preparación 

  1. Hidratar la soja, en un poco de agua, o mejor aún, en un caldo vegetal. Dejarla en remojo por espacio de una hora.
  2. Cortar la cebolla bien fina y rehogarla con un poco de aceite en una sartén.
  3. Mezclar la soja con el pimentón y con el tomate, agregarle las aceitunas picadas, sal y pimienta a gusto.
  4. Rellenar las tapas con la mezcla obtenida y agregarle el huevo picado por encima.
  5. Cerrar bien los bordes, con un repulgue, o si así se lo desea, darles forma de empanadas árabes.
  6. Hornear en horno moderado hasta que estén crocantitas.
  7. Son muy sabrosas, es posible sorprender a los invitados, ya que al ser tan sabrosas, hay quienes creen que están hechas de carne vacuna, o incluso de carne de pollo. Lo importante es sazonarlas muy bien, la soja es muy nutritiva y de ésta forma es muy posible que los chicos las coman con gusto.

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