Ingredientes:
cantidad que tengas pencas
1 huevo
salvado de avena
condimentos
Salsa
cebolla
tomates
condimentos
queso roquefort
Preparación:
Darle un justo hervor a las pencas. Una vez frias pasarlas por huevo y por el salvado.
Ponerlas en una placa con aceite de oliva y colocarle arriba la salsita de tomates y llevarlas al horno caliente unos 10 minutos, agregarle trocitos de queso roquefort y se te gusta ponerle tiritas de jamón y queso.
Son mas que ricas, podés servirlas con un buen puré de papas.
1 comentario
Saj@ · 6 de febrero de 2012 a las 6:14 pm
Muy faciles y sanas !!!!!
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