De origen árabe, el escabeche es un guiso de diferentes carnes al que el agregado de especias, sal y vinagre le da larga vida. En esta receta presentamos uno de pescado y otro de berenjenas.

Ingredientes

Berenjenas

Lo que lleva la berenjena
berenjenas. 4
sal gruesa. 2 CUCHARADAS
agua. 2 TAZAS
vinagre blanco. 2 TAZAS
ají molido. 1 CUCHARADA
orégano. 1 CUCHARADITA
laurel. 1 HOJA
ajo picado. 1 CUCHARADA
perejil picado. 2 CUCHARADAS
aceite de girasol. 2 TAZAS
frasco de boca ancha. 1

Pescado

puerros. 250 GRAMOS
zanahorias. 500 GRAMOS
filetes de gatuzo. 1,500 KILO
aceite. 250 CC
sal. A GUSTO
vino blanco. 250 CC
vinagre de alcohol. 250 CC
pimienta negra. 1 CUCHARADITA

Preparación:

Berenjenas

Lavar las berenjenas y cortarlas en rodajas de un centímetro y medio (con piel). Colocarlas en una colador con sal gruesa, dejarlas 1 hora y enjuagarlas bien
Hervir el agua y el vinagre. Agregar las berenjenas y cocinar 5 minutos. Escurrirlas con espumadera y dejarlas enfriar
Colocar las berenjenas en el frasco, intercalando ají, orégano, laurel, ajo y perejil.
Sumar el aceite hasta cubrir.
Cerrar el frasco y llevarlo a la heladera. Esperar 7 días antes de consumirlas. Se conservan de 15 a 20 días, en la heladera

Pescado
 
Cortar el puerro y las zanahorias en tiritas finas y el pescado en trozos. Freír los vegetales en una cacerola con el aceite, hasta que estén tiernos
Sumar el pescado y revolver con cuidado para evitar que se desarme. Cocinar apenas unos minutos y salar
Incorporar el vino blanco y el vinagre. Mezclar suavemente otra vez y agregar los granos de pimienta negra. Cocinar unos minutos más, el pescado debe quedar tierno pero entero. Dejarlo enfriar
Llevar a la heladera y dejar reposar un día antes de servirlo.

Categorías: Vegetales y Legumbres

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Liliana Peralta

Mi verdadera pasión por la cocina aparece de muy pequeña y ya de más grande se transformó en una obsesión. Ahora cocino por placer y te lo cuento aquí para intentar transmitirte mis conocimientos.

1 comentario

GRACIELA · 30 de marzo de 2010 a las 12:35 pm

Son geniales!, siempre q puedo la sigo a maru aunq no tengo tiempo
Para cocinar me encanta verla ya q aporta alegria y tan facil lo hace todo.

Ademas siempre me salvan con recetas q necesito y busco durante mi trabajo , como ahora para pascuas
Q queremos hacer pejerrey en escabeche y no sabiamos como

Gracias !!!!!

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