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Abadejo confitado

Abadejo confitado

Abadejo confitado

Ingredientes  

  • filete de abadejo 1/2 kg
  • aceite 250 ml
  • granos de pimienta verde y 1 de semillas de coriandro 1 cucharadita
  • dientes de ajo 3
  • cáscara de 1 limón
  • tomates perita no muy maduros 4
  • aceite de oliva 5 cucharadas
  • aceto balsámico 2 cucharadas
  • miel 1 cucharada
  • orégano
  • radicchio rosso chico 1
  • rúcula
  • manteca 1 cucharada

Preparación 

  1. En un mortero machacar la pimienta, el coriandro, los dientes de ajo enteros y la cáscara de limón en juliana.
  2. Colocar los ingredientes en una ollita profunda, cubrir con el aceite y agregar los filetes.
  3. Cocinar 12 minutos a fuego bajo (es importante que no hierva).
  4. Procesar el aceite de oliva con el aceto, la miel y el orégano; salpimentar.
  5. Colocar los tomates en una fuente con el cabo hacia abajo.
  6. Pintarlos con esa preparación, cubrirlos con papel de aluminio y cocinarlos durante 15 minutos en horno fuerte.
  7. Retirarlos, cortarlos por la mitad, dejarlos enfriar y colocarlos en un bowl.
  8. Cortar el radicchio en láminas finas y saltearlo rápidamente en una sartén con una cucharada de manteca.
  9. Colocar junto a los tomates asados y mezclar con la rúcula fresca.
  10. Condimentar la ensalada con la vinagreta de aceto y servir con el abadejo confitado tibio.

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