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Ensalada tibia de zapallo, trigo y hongos

Ensalada tibia de zapallo, trigo y hongos

Ensalada tibia de zapallo, trigo y hongos

Ingredientes  

  • calabaza 1/2
  • manteca 50 g
  • azúcar rubio 2 cucharadas
  • sal gruesa 1 cucharada
  • trigo burgol 150 g
  • caldo de verdura 1/2 l
  • hongos 200 g
  • Portobello
  • atado de radicheta 1
  • vinagreta
  • échalote 1
  • diente de ajo 1
  • limón 1
  • vinagre de vino blanco 1 cucharada
  • aceite de oliva 2 cucharadas
  • queso crema 6 cucharadas
  • ají molido 1 cucharadita
  • Ciboulette picada
  • Sal
  • Pimienta negra

Preparación 

  1. Remojar el trigo burgol en el caldo frío durante 1 hora.
  2. Luego cocinarlo a hervor bajo hasta tiernizar (máximo 15 minutos).
  3. Cortar la cocción con agua helada y escurrirlo en un colador de malla fina. Distribuir sobre una placa con la ayuda de una espátula para que quede todo desgranado, sin apelmazarse.
  4. Reservar.
  5. Retirar la cáscara de la calabaza, cortar la pulpa en trozos irregulares, colocar en una placa, espolvorear con el azúcar rubio y la sal gruesa, y rociar con la manteca derretida.
  6. Cocinar en el horno a temperatura media hasta dorar y tiernizar.
  7. Cortar los Portobello en láminas finas.
  8. Lavar muy bien y secar las hojas de radicheta.
Vinagreta
  1. Picar finamente la échalote y el ajo.
  2. Mezclar junto con el jugo y la ralladura de la cáscara del limón, el vinagre y el ají molido, y salpimentar.
  3. Emulsionar para que la sal se disuelva, agregar el aceite y el queso crema. Agitar hasta lograr una preparación homogénea.
  4. Colocar todos los ingredientes de la ensalada por separado en un plato o fuente y luego aderezar con la vinagreta.
  5. Decorar con las semillas de calabaza.
  6. Recordar que ésta es una ensalada tibia; por lo tanto, algunos de los ingredientes deben servirse tibios o calientes, como la calabaza y el trigo burgol.
  7. En este último caso, se puede saltearlo una vez cocinado con 1 cucharada de aceite o de manteca.
  8. Otra opción es el arroz integral o yamani.

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